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搶灘登陸前準(zhǔn)備：

正式搶灘登陸前，團(tuán)隊(duì)要在教練的協(xié)調(diào)下把退隊(duì)分配成若干隊(duì)，在這之后的半個小時，團(tuán)隊(duì)要選出隊(duì)伍隊(duì)長（建議水性好的體魄大的男性為佳），隊(duì)秘（建議能歌的為好）和旗手；還有就是制作隊(duì)名、隊(duì)歌（和選擇已有的一些歌曲、已有的歌曲拼湊也可以自主創(chuàng)作）、口號、隊(duì)旗，并要在隊(duì)旗上寫上隊(duì)名、口號。（材料在組團(tuán)時要準(zhǔn)備好）這些工作要在半個小時內(nèi)完成，最多也只能夠多5分鐘，但是，不能在半個小時完成的隊(duì)伍要受到懲罰，這個可以由團(tuán)隊(duì)商量形式（可懲罰增加登錄時間、團(tuán)體唱歌、或少用一定量的繩子、木板等）

搶灘登陸游戲規(guī)則及流程：

1、 扎伐，隊(duì)伍要在規(guī)定的時間內(nèi)（20分鐘）把隊(duì)伍的搶灘伐扎好，如果不能在這個時間扎好的可又團(tuán)隊(duì)協(xié)商進(jìn)行處罰，有：取消搶灘資格、增加搶灘登陸時間等。如有的隊(duì)伍在準(zhǔn)備階段是已被處罰減少了繩子、木板等卻還認(rèn)為自己的搶灘船埠夠牢固，可以分配隊(duì)員到四周尋找可用物料。（注：雖被懲罰減少繩子、木板，但扎出來的船是足夠安全的，隊(duì)員無需擔(dān)心。只不過隊(duì)員要更加合理利用好物料，不要太浪費(fèi)便可）
2、搶灘，20分鐘后隊(duì)員應(yīng)在教練的統(tǒng)一指揮下把隊(duì)伍的搶灘船拖到指定位置，由教練統(tǒng)一指揮搶灘。搶灘過程中應(yīng)在隊(duì)秘的統(tǒng)一下叫隊(duì)伍口號，并唱隊(duì)歌等，享受團(tuán)隊(duì)快樂氣氛，也可以在此過程中和友隊(duì)進(jìn)行拉歌等。
3、登陸，在登陸到指定岸的時候，應(yīng)讓旗手第一時間把隊(duì)旗插到指定的目的地。時間最短方為勝。
4、勇奪時間，這個方式的行動和第一種方式是一樣的，不同的是以這中方式進(jìn)行搶灘登陸，是一開始時間便是生命，無論是扎船和搶灘、登陸隊(duì)員都要和時間做戰(zhàn)斗，因?yàn)橹虚g沒有任何的停頓，時間最短者方為勝。由于這種方式減少了教練檢查搶灘船的步驟，所以建議都會水性的隊(duì)伍使用。還有便是為保安全，搶灘船用的物料也會相應(yīng)的充足一點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：

教練應(yīng)該認(rèn)真教會隊(duì)員扎船的技巧、認(rèn)真檢查搶灘船的安全性、要隨時做好做救援的準(zhǔn)備。