時 間 | 項 目 | 目的 | |
第 | 07:30-09:00 | 成都市區(qū)—基地 | 到達訓練駐地、分房間、換裝、個人物品整理 |
一 | 09:00-12:00 | 課程定向 | 心理建設與課程方向 |
天 | 共同約定 | 訓練語言、健康狀況問卷、環(huán)境介紹 | |
課間休息 | |||
班排連組建 | 選拔班長排長連長指導員,搭建訓練營組織架構與自我管理框架 | ||
班務會 | 約定軍令狀(外部壓力源) | ||
12:00-14:00 | 午餐 | 軍隊要求就餐(禁聲與節(jié)儉) | |
午睡 | 為后續(xù)訓練做基礎準備 | ||
14:00-18:00 | 隊列訓練 | 解放軍組織管理之行為標準 | |
(整理著裝、整齊報數) | |||
隊列訓練 | 立正、稍息、跨立 | ||
項目檢驗 | 階段性會操 | ||
訓練小結 | (班務會)總結訓練中的情況 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚間活動 | 唱響軍歌之釋放自我;訓練日志書寫 | |
21:00-21:20 | 班務會 | 全天班級情況匯總,總結得失 | |
21:20-21:30 | 晚點名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄燈就寢 | 定時定人定位、值勤崗哨就位 | |
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 嚴格一日生活制度 |
二 | 06:40-07:20 | 早操 | 一日之計在于晨 |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理內務 | 習慣的力量 |
08:00-08:40 | 早餐 | ||
08:40-09:00 | 早檢查 | 儀容儀表、個人衛(wèi)生、內務評比 | |
09:00-12:00 | 隊列訓練 | 標準軍姿訓練,敬禮與禮畢 | |
(休息) | 補充水份與生理代謝 | ||
隊列訓練 | 蹲下與起立,停止間轉法 | ||
項目檢驗(頂天立地) | 情緒管理與團隊意識啟蒙 | ||
小結班務會 | 上午訓練的總結 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | ||
午睡 | |||
14:00-18:00 | 軍事訓練 | 集合離散、出入列(紀律觀念的提升) | |
(休息) | 休息 | ||
軍事訓練 | 齊步行進與立定 | ||
小結班務會 | 對下午訓練的總結 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚間活動 | 團隊小pk:拉歌比賽;訓練日志書寫 | |
21:00-21:20 | 班務會 | 全天訓練情況分析、總結 | |
21:20-21:30 | 晚點名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄燈就寢 | 不定時緊急集合(危機意識引導) | |
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 嚴格一日生活制度 |
三 | 06:40-07:20 | 早操 | 鍛煉其體魄 |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理內務 | 養(yǎng)成良好的生活習慣 |
08:00-08:40 | 早餐 | ||
08:40-09:00 | 早檢查 | 儀容儀表、內務評比(授予流動紅旗) | |
09:00-12:00 | 軍事訓練 | 正步行進與立定 | |
(休息) | |||
軍事訓練 | 跑步行進與立定 | ||
班務會 | 上午訓練的總結 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | ||
午睡 | |||
14:00-18:00 | 軍事訓練 | 三大步伐復訓 | |
整理背包 | |||
急行軍: | 關于團結互助與堅持的探索 | ||
10公里拉練越野賽 | |||
小結班務會 | 對下午訓練的總結 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚間活動 | 關于急行軍越野賽的體會與分享;訓練日志書寫 | |
21:00-21:20 | 班務會 | 全天學習總結與安排 | |
21:20-21:30 | 晚點名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄燈就寢 | ||
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 嚴格一日生活制度 |
四 | 06:40-07:20 | 早操 | |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理內務 | 養(yǎng)成良好的生活習慣 |
08:00-08:40 | 早餐 | 就餐 | |
08:40-09:00 | 早檢查 | 儀容儀表、內務評比(授予流動紅旗) | |
09:00-12:00 | 團隊項目(融冰熱身) | 迅速拉近隊員之間的距離,創(chuàng)造和諧的氛圍 | |
(休息) | |||
團隊項目(信任背摔) | 企業(yè)共事的信任基礎 | ||
小結班務會 | 上午訓練的總結 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | 安排下午訓練流程 | |
午睡 | 為下午訓練打基礎 | ||
14:00-18:00 | 團隊項目(穿越電網) | 加強團隊協(xié)作力、感受團隊協(xié)作的力量 | |
(休息) | |||
團隊項目(無敵風火輪) | 明確團隊的核心作用,以一致的行動完成目標 | ||
小結班務會 | 對下午訓練的總結 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚間活動 | 對全天拓展訓練進行總結,書寫訓練日志 | |
21:00-21:20 | 晚上班務會 | ||
21:20-21:30 | 晚點名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄燈就寢 | ||
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 嚴格一日生活制度 |
五 | 06:40-07:20 | 早操 | |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理內務 | 養(yǎng)成良好的生活習慣 |
08:00-08:40 | 早餐 | 就餐 | |
08:40-09:00 | 早檢查 | ||
09:00-12:00 | 團隊項目(驛站傳書) | 溝通的重要與心態(tài)的調整 | |
(休息) | |||
團隊項目(卓越圈) | 明晰責任、確定標準、勇于創(chuàng)新 | ||
小結班務會 | 上午訓練的總結 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | ||
午睡 | 為下午訓練打基礎 | ||
14:00-17:00 | 拓展訓練大總結 | 總結5天訓練的成果,分享訓練心路歷程 | |
畢業(yè)儀式 | 為優(yōu)秀員工頒獎,合影留念,歸還物資,登車返回 |
軍訓類型 | 服務范圍 | 收費標準 |
---|---|---|
A類(全包) | 為企業(yè)提供軍訓拓展基地(包含會議室)派遣專業(yè)軍訓教官或拓展教練施訓,量身定制活動方案。 | 260元/人/天 |
B類(半包) | 為企業(yè)提供軍訓拓展基地,派遣軍訓教官施訓,協(xié)調管理,解決參訓人員的食宿問題 | 180元/人/天 |
C類(外派) | 外派教官,負責軍訓培訓 | 140元/人/天 |
D類 | 提供培訓場地(如訓練場、會議室、戶外拓展場地)解決參訓人員的食宿問題 | 120元/人/天 |
E類 | 只提供培訓場地(如訓練場、會議室、戶外拓展場地) | 100元/人/天 |
拓展類型 | 服務范圍 | 收費標準 |
---|---|---|
A類(拓展+培訓) | 為企業(yè)提供拓展培訓基地配備領隊、專業(yè)拓展教練、提供參訓人員的食宿、量身定制相關活動方案 | 150-180元/人/天 |
B類(軍訓+培訓) | 為企業(yè)提供拓展培訓基地配備領隊、專業(yè)拓展教練、提供參訓人員的食宿量身定制相關活動方案、往返接送服務。 | 180-210元/人/天 |
C類(企業(yè)內訓) | 外派專業(yè)講師、定制相關培訓課程并授課;外派教官施訓,實行軍事化培訓及管理;提供培訓場,解決人員食宿,負責人員接送工作。 | 面議 |